{"id":490,"date":"2023-01-26T17:00:59","date_gmt":"2023-01-26T16:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hagelkreuzschule.de\/?page_id=490"},"modified":"2023-01-26T16:58:06","modified_gmt":"2023-01-26T15:58:06","slug":"gesundheit","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/web4966.greatnet-hosting.de\/hks\/gesundheit\/","title":{"rendered":"Gesundheit"},"content":{"rendered":"<h3>Als &#8222;OPUS-Schule&#8220; begann es 2000<\/h3>\n<p>Die Gesundheitserziehung bildet einen wichtigen Aufgabenschwerpunkt im Unterricht der Primarstufe, dem wir uns an der <b><span style=\"color: #ff441a;\">HAGELKREUZ<\/span>SCHULE<\/b> besonders widmen.<br \/>\nUm bisher getrennte Ans\u00e4tze der Gesundheitserziehung, wie gesunde Ern\u00e4hrung, Bewegung und Gewaltpr\u00e4vention noch effektiver zu gestalten, hat sich unsere Schule bereits im Jahre 2000 dem <b>OPUS-Netzwerk NRW<\/b> angeschlossen. Der Name OPUS steht f\u00fcr <b>&#8222;Offenes Partizipationsnetz und Schulgesundheit&#8220;<\/b>.<br \/>\nIn diesem Netzwerk wollen Schulen und au\u00dferschulische Partner auf kommunaler Ebene durch gemeinsamen Erfahrungsaustausch und gegenseitige Hilfe mit externer Unterst\u00fctzung, Schulklima, Schulorganisation und Unterricht gesundheitsf\u00f6rderlich entwickeln und alle am Schulleben Beteiligten gesundheitlich st\u00e4rken.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><figure id=\"attachment_4952\" aria-describedby=\"caption-attachment-4952\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-4952\" src=\"http:\/\/web4966.greatnet-hosting.de\/hks\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/15_04_Opus_graf-300x199.png\" alt=\"OPUS 2000\" width=\"200\" height=\"130\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4952\" class=\"wp-caption-text\">OPUS 2000<\/figcaption><\/figure><\/td>\n<td>\n<p><figure id=\"attachment_4953\" aria-describedby=\"caption-attachment-4953\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-4953\" src=\"http:\/\/web4966.greatnet-hosting.de\/hks\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/15_04_SEP_Preis09.jpg\" alt=\"Gute Gesunde Schule 2009\" width=\"200\" height=\"144\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4953\" class=\"wp-caption-text\">Gute Gesunde Schule 2009<\/figcaption><\/figure><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Diesen Ansatz verfolgen wir stetig weiter und haben uns im Jahr 2009 erfolgreich als<strong> &#8222;Gute gesunde Schule&#8220; <\/strong>zertifizieren lassen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Klasse 2000\u00a0 \u00a0gesponsert durch <img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-14553 alignnone\" style=\"font-family: 'Source Sans Pro', Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;\" src=\"http:\/\/web4966.greatnet-hosting.de\/hks\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG-20220505-WA0041.jpg\" alt=\"\" width=\"156\" height=\"44\" \/><\/h3>\n<p>Die Gesundheit unserer Kinder ist uns sehr wichtig. Deshalb unterrichten wir seit dem Schuljahr <strong>2015\/16<\/strong> mit dem Programm <strong>Klasse 2000 zur Gesundheitsf\u00f6rderung<\/strong> in vielen Klassen. Im Schuljahr 2022\/23 nehmen alle 9 Klassen an dem Gesundheitsprojekt teil. Uns ist es sehr wichtig, dass die Kinder ein Basiswissen \u00fcber ihren K\u00f6rper, gesunde Ern\u00e4hrung, Bewegung und Entspannung erlernen. Dar\u00fcber hinaus werden Bereiche der Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung gef\u00f6rdert, so dass Kinder lernen ihr Leben aktiv zu gestalten\u00a0und sich vor Gefahren wie Sucht und Gewalt sch\u00fctzen zu k\u00f6nnen. Spielerisch erfahren die Kinder, wie wichtig es ist, gesund und lecker zu essen, sich regelm\u00e4\u00dfig zu bewegen und zu entspannen, Probleme und Konflikte gewaltfrei zu l\u00f6sen, Tabak und Alkohol kritisch zu beurteilen und auch bei Gruppendruck Nein sagen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-14552\" src=\"http:\/\/web4966.greatnet-hosting.de\/hks\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG-20220505-WA0042.jpg\" alt=\"\" width=\"64\" height=\"64\" \/><\/p>\n<p>Wir freuen uns sehr dar\u00fcber, dass Herr Russ von der BKK Novitas als Sponsor unseren Klassen dieses tolle Projekt erm\u00f6glicht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Das <strong>Konzept Klasse 2000<\/strong> l\u00e4sst sich gut mit unseren Gedanken einer Kneipp-Schule verbinden. Als bereits ausgezeichnete gute, gesunde Schule ist Gesundheitsf\u00f6rderung ein zentrales Thema unseres Schulprogramms, f\u00fcr das wir uns gerne engagieren, denn nur wenn unsere Sch\u00fcler gesund sind und sich wohlf\u00fchlen, k\u00f6nnen sie gut lernen.<\/p>\n<p><b>Zu folgenden Aspekten der gesunden Schule finden Sie hier n\u00e4here Angaben:<\/b><\/p>\n<ol style=\"color: #ff441a;\" start=\"1\" type=\"1\">\n<li>Gesundes Fr\u00fchst\u00fcck<\/li>\n<li>Zahngesundheit<\/li>\n<li>Ern\u00e4hrung im Sachunterricht<\/li>\n<li>Mineralwasser in den Klassen<\/li>\n<li>3 Stunden Sport in der Woche<\/li>\n<li>Schulhofgestaltung<\/li>\n<li>Sportfest<\/li>\n<li>R\u00f6merlauf<\/li>\n<li>Kooperation mit Sportvereinen<\/li>\n<li>bewegte Pausen<\/li>\n<li>&#8222;Move-it-boxen&#8220;<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Gesunde Ern\u00e4hrung<\/h3>\n<p>Bereits im ersten, aber auch im zweiten Schuljahr setzen sich unsere Sch\u00fcler mit dem <b>&#8222;Gesunden Schulfr\u00fchst\u00fcck&#8220;<\/b> auseinander. In diesem Zusammenhang bildet das gemeinsame morgendliche Schulfr\u00fchst\u00fcck einen festen Bestandteil jeden Schulmorgens. Es ist unsere bewusste Absicht, den Kindern ausreichend Gelegenheit zum Fr\u00fchst\u00fccken zu geben. In allen Klassen ist der <b>Mineralwasserkasten<\/b> und die dazugeh\u00f6rigen Trinkbecher obligatorischer Bestandteil geworden.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus planen und realisieren die Kinder auch selbst ein <b>gesundes Fr\u00fchst\u00fcck<\/b> im Klassenverband, so dass sie selbst erkennen und erproben, welche Bestandteile eine gesunde Mahlzeit ausmachen. Der Themenbereich &#8222;gesunde Ern\u00e4hrung&#8220; setzt sich im dritten Schuljahr fort. In diesem Zusammenhang r\u00fccken die Themen <b>&#8222;Ern\u00e4hrungskreis&#8220;<\/b>, <b>&#8222;Obst und Gem\u00fcse&#8220;<\/b> und <b>&#8222;Vom Korn zum Brot&#8220; (Besuch der Kriemhildm\u00fchle)<\/b> in den Vordergrund der Betrachtung. Ebenfalls im dritten Schuljahr erwerben unsere Sch\u00fclerInnen den vom Bundesministerium f\u00fcr Ern\u00e4hrung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (BMELV) gef\u00f6rderten <strong>&#8222;aid-Ern\u00e4hrungsf\u00fchrerschein f\u00fcr Grundsch\u00fcler&#8220;<\/strong>. In 6 Doppelstunden lernen die Kinder der dritten Klassen dabei mit Frau Agnes L\u00f6rks, einer Diplom-\u00d6kotrophologin aus Kalkar, wichtige Lebensmittelgruppen, die aid-Ern\u00e4hrungspyramide, K\u00fcchenger\u00e4te und Arbeitsabl\u00e4ufe kennen.<br \/>\nIm engen Zusammenhang mit dem Themenkomplex &#8222;der gesunden Ern\u00e4hrung&#8220; steht das Thema <b>&#8222;Gesunde Z\u00e4hne&#8220;<\/b>. Neben der Thematisierung im Sachunterricht trainieren die Sch\u00fcler mit einer Mitarbeiterin des Kreisgesundheitsamtes richtige Zahnpflege und sprechen \u00fcber &#8222;zahngesunde&#8220; Ern\u00e4hrung. Auch kontrolliert der Schulzahnarzt die Z\u00e4hne der Kinder und \u00fcberweist gegebenenfalls an einen Zahnarzt.<\/p>\n<h3>Bewegung und Sport<\/h3>\n<p>Erfolgreiches Lernen setzt die Integration von Kopf und K\u00f6rper voraus. Bewegungsaktivit\u00e4ten schaffen Bedingungen daf\u00fcr, dass <b>Aufmerksamkeit und Konzentration<\/b> hergestellt werden k\u00f6nnen. Wir wissen, dass Stress das Lernen behindert, indem er Lernblockaden hervorruft. Durch Bewegung k\u00f6nnen wir Stress abbauen. Daraus folgt, dass Bewegung auch zu einer Verringerung von Lernblockaden f\u00fchrt.<br \/>\nDar\u00fcber hinaus f\u00f6rdert Bewegung <b>Wohlbefinden und Gesundheit<\/b>. Nicht nur in den Pausen und in den &#8222;Schlechtwetterpausen&#8220; haben die Kinder neben dem <b>Sport- und Schwimmunterricht<\/b> vielf\u00e4ltige M\u00f6glichkeiten sich zu bewegen.<\/p>\n<h5>Drei Stunden Sport<\/h5>\n<p>In der <b><span style=\"color: #ff441a;\">HAGELKREUZ<\/span>SCHULE<\/b> wird viel Wert darauf gelegt, dass die Kinder <b>w\u00f6chentlich drei Stunden in Sport<\/b> unterrichtet werden. \u00c4hnlich wie die Musik f\u00f6rdern auch vielseitige Bewegungserfahrungen die kognitive Entwicklung der Kinder. So wird unter anderem durch <b>Wanderungen<\/b> in die n\u00e4here Umgebung versucht der Bewegungsarmut der heutigen Zeit entgegenzuwirken.<\/p>\n<h5>Sport-AGs von Eltern und Vereinen<\/h5>\n<p>Von Eltern werden im Rahmen der Arbeitsgemeinschaften f\u00fcr Dritt- und Viertkl\u00e4ssler zus\u00e4tzliche Sportangebote gemacht. So bietet der <b>Basketballverein &#8222;Xanten Romans&#8220;<\/b> eine AG und regelm\u00e4\u00dfig f\u00fcr alle Kinder ein Schnuppertraining an. Auch die Handballer des TUS Xanten machen ein AG-Angebot. In der OGTS besteht eine <b>Kooperation mit dem hiesigen Fu\u00dfballverein<\/b>, so dass die Kinder der OGTS einmal in der Woche Fu\u00dfball spielen.<\/p>\n<h5>R\u00f6merlauf<\/h5>\n<p>J\u00e4hrlich findet im Arch\u00e4ologischen Park Xanten ein sogenannter <b>&#8222;R\u00f6merlauf&#8220;<\/b> statt. Auf einer Strecke von ca. 800m treten M\u00e4dchen und Jungen getrennt und nach Jahrgangsstufen gegeneinander an. Schon das \u00dcben f\u00fcr diesen Lauf gibt den Wochen vor dem Lauffest eine starke sportliche Pr\u00e4gung.<\/p>\n<h5>Sport- und Spielfest<\/h5>\n<p>Auch beim j\u00e4hrlichen <b>Sportfest<\/b> und in der Vorbereitung darauf wird Anregung zu freudvollem sportlichen Bet\u00e4tigungen gegeben. In den Wettk\u00e4mpfen wird die Anstrengungsbereitschaft f\u00fcr sich allein, aber auch f\u00fcr die Klassengemeinschaft gef\u00f6rdert.<br \/>\nDie Bundesjugendspiele werden an unserer Schule durch <b>vielseitige Geschicklichkeitsspiele<\/b> wettkampfm\u00e4\u00dfig erg\u00e4nzt, wobei alle Klassen gegeneinander antreten. An einer Saftbar k\u00f6nnen sich die Kinder zwischendurch mit Obst und Gem\u00fcse, sowie mit frisch gepressten S\u00e4ften, die von Eltern angeboten werden, st\u00e4rken.<\/p>\n<h5>Teilnahme am Int. Citylauf des TuS Xanten<\/h5>\n<p>Seit 2007 nimmt die <b><span style=\"color: #ff441a;\">HAGELKREUZ<\/span>SCHULE<\/b> am Internationalen Citylauf des TuS Xanten teil. Obwohl die Teilnahme der Kinder freiwillig ist, beteiligen sich in der Regel rund 50% aller Sch\u00fclerInnen. Wie f\u00fcr den R\u00f6merlauf so wird auch f\u00fcr den Citylauf in der Schule der Ausdauerlauf trainiert.<\/p>\n<h5>Mineralwasser<\/h5>\n<p>Wer sich viel bewegt, braucht viel Fl\u00fcssigkeit. So werden von Eltern der Sch\u00fcler in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden <strong>Wasserk\u00e4sten in den Klassen<\/strong> zur Verf\u00fcgung gestellt, an denen die Kinder sich zwischendurch bedienen d\u00fcrfen.<\/p>\n<h5>Bewegungsraum<\/h5>\n<p>Unser neu gestaltetes und sehr bewegungsfreudiges <b>Schulhofgel\u00e4nde<\/b> bietet schon seit jeher viele Bewegungsanreize, so dass in den Pausen, aber auch nach dem Unterricht f\u00fcr die Betreuungskinder Platz und Gelegenheit f\u00fcr gesundes Bewegen, aber auch f\u00fcr Entspannungsm\u00f6glichkeiten an den Pflanzenbeeten und Tischgruppen gegeben sind. Der Schulhof bietet unterschiedliche Kletterm\u00f6glichkeiten. Die neu angeschafften Spielger\u00e4te wie &#8222;Supernova&#8220; und &#8222;Schienenbahn&#8220; erm\u00f6glichen den Kindern ihren Gleichgewichtssinn zu erproben. Die Kinder k\u00f6nnen sich somit auf vielf\u00e4ltigste Weise auf dem Schulhof bewegen, finden aber auch Orte der Entpannung wie den Schulgarten. Seit den Herbstferien 2007 geben wir <b>in den Pausen zus\u00e4tzlich Kleinger\u00e4te<\/b> wie B\u00e4lle, Softballschl\u00e4ger, Tischtennisschl\u00e4ger, Springseilchen, Wurfringe, Stelzen und Federballspiele aus. Auch Roller und weitere Fahrzeuge k\u00f6nnen regelm\u00e4\u00dfig ausgeliehen werden. Diese Ausgabe wird von Sch\u00fclern der Klassen 4 organisiert.<\/p>\n<h3>Die &#8222;Move-it-box&#8220;<\/h3>\n<p>Unter dem Motto <b>&#8222;Mehr Bewegung in die Schule &#8211; move it!&#8220;<\/b> wurde 1997 eine gemeinsame Initiative des Ministeriums f\u00fcr Schule, der Landesverkehrswacht NRW und der Tr\u00e4ger der Gesetzlichen Sch\u00fclerunfallversicherung eingeleitet.<br \/>\nBewegungsspiele sind besonders f\u00fcr die F\u00f6rderung der Bewegungssicherheit geeignet. Hier werden Spa\u00df und Bewegung ideal miteinander verbunden. Es wird eine umfassende motorische F\u00f6rderung auch f\u00fcr Kinder, die sich nicht gerne bewegen, geleistet.<br \/>\nAn unserer Schule verf\u00fcgt jede Klasse und zudem die Betreuung &#8222;8 bis 1&#8220; seit vielen Jahren \u00fcber eine &#8222;Move-it-box&#8220;. Denn Bewegungssicherheit ist die Voraussetzung f\u00fcr die Bew\u00e4ltigung von Unfallrisiken in der Schule und in der Freizeit.<\/p>\n<p><strong>Die &#8222;Move-it-box&#8220; bietet eine F\u00fclle von Spiel- und F\u00f6rderm\u00f6glichkeiten:<\/strong><br \/>\nder Wahrnehmung \u00a0\u00a0\u00a0&#8211; der kin\u00e4sthetischen Differenzierung \u00a0\u00a0&#8211; des Gleichgewichtes \u00a0\u00a0&#8211; der Reaktion \u00a0\u00a0&#8211; des Rhythmus \u00a0\u00a0&#8211; der Motorik.<\/p>\n<p><strong>Die Materialien sind sowohl im Klassenraum als auch in der Turnhalle schnell und problemlos einsetzbar. Die Kiste verf\u00fcgt \u00fcber:<\/strong><br \/>\nverschiedenfarbige Pappdeckel \u00a0\u00a0&#8211; verschiedenfarbige Jongliert\u00fccher \u00a0\u00a0&#8211; verschiedenfarbige S\u00e4ckchen \u00a0\u00a0&#8211; Springseile \u00a0\u00a0&#8211; Schaumstoffw\u00fcrfel \u00a0\u00a0&#8211; Schaumstoff-frisbeescheiben \u00a0\u00a0&#8211; Minischwungt\u00fccher \u00a0\u00a0&#8211; Softb\u00e4lle \u00a0\u00a0&#8211; und ein Anleitungsbuch sowie ein Video mit vielen Spiel- und Bewegungsvorschl\u00e4gen.<\/p>\n<p>Auf diese Weise ist <strong>auch in Regenpausen<\/strong> den Kindern in den Klassen eine gute M\u00f6glichkeit gegeben, sich vielseitig bewegen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als &#8222;OPUS-Schule&#8220; begann es 2000 Die Gesundheitserziehung bildet einen wichtigen Aufgabenschwerpunkt im Unterricht der Primarstufe, dem wir uns an der HAGELKREUZSCHULE besonders widmen. 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